筋トレ資格おすすめランキング【2024年比較】難易度や勉強方法まで詳しく紹介

筋トレ資格は、筋力アップを目指すだけでなくボディメイキングや食事・栄養管理まで理解して、健康促進やスポーツ関連の仕事現場で活かせる技術向上を目指す民間資格です。

正しい筋トレやスポーツを通して運動不足の解消を目指したいと、注目度の高い民間資格になります。

とはいえ、おすすめの筋トレ資格はどれがいいか分からないと悩んでいませんか。

そこで本記事では、筋トレ資格を目指せるおすすめ通信講座・比較ポイントをマイ資格ナビ編集部が分かりやすく紹介しています。

筋トレ資格を目指したいけど、おすすめな通信講座や勉強方法が分からないと悩んでいたら参考にしてみてください。

今すぐ結論筋トレ資格はどれがいい？おすすめ比較ランキング一覧表

※本記事内で紹介する口コミは個人の感想であり、誰もが同様の試験で合格・成果が出るわけではありません。
※本記事は2024年9月時点の情報を紹介しています。

筋トレ資格はどれがいい？おすすめ比較ランキング一覧表【2024年版】

マイ資格ナビ編集部では、7種類のおすすめ筋トレ資格を目指せる通信講座の調査・比較をしました。

筋トレ資格は民間資格になり、正しいトレーニング技術を習得するだけでなく、栄養・休息の知識を深めて身近な場面で実践することが目的になります。

一方で、筋トレ資格を取得しても必ずスポーツジムのスタッフやスポーツ関連の就職活動で合格するわけではなく、活用場面や民間資格と国家資格の違いを理解しないとギャップに感じる可能性が高いです。

受講後のギャップを防止するためには、3つのポイントで筋トレ資格を比較すれば、イメージ通りの勉強ができるでしょう。

筋トレ資格の試験対策をした経験がなくても分かりやすいマイ資格ナビ編集部がおすすめする通信講座は以下の通りです。

マイ資格ナビ編集部がおすすめする筋トレ資格を詳しく紹介します。

キャリカレボディメイクインストラクター講座は筋トレ初心者でも指導技術まで学べるスケジュール

※出典：キャリカレボディメイクインストラクター講座

1つ目の筋トレ資格おすすめ通信講座は、キャリカレです。

キャリカレボディメイクインストラクター講座は、筋トレ初心者でも正しいトレーニング方法と栄養・食管理まで学べる勉強スケジュールが組まれている通信講座です。

テキストが中心の勉強内容ですが、筋力トレーニングの基礎から食事・栄養バランスまで効率よく習得できるスケジュールになっており、疑問に感じたら質問ができる環境になります。

筋トレに特化した内容ではないですが、トレーニング技術を理解して、指導者として活躍するスキルまで習得できる通信講座がキャリカレボディメイクインストラクター講座です。

おすすめ比較ポイント

筋トレ初心者	筋トレ経験のない初心者でも分かりやすい教材
充実したサポート	無制限の質問や課題添削でサポートが充実している

キャリカレボディメイクインストラクター講座は、1日15分程度の勉強を3ヶ月継続するだけで合格を目指せるボディメイクインストラクター資格は、初心者でも気軽にチャレンジしやすい難易度です。

筋トレや栄養知識が分からないと悩んでいる場合は、無制限の質問や課題添削で確認しながら合格を目指せるため、正しい知識を深めながらスムーズなスキルアップができます。

キャリカレボディメイクインストラクター講座は、筋トレ初心者でも挫折するリスクを減らして効率よく合格を目指せる通信講座です。

こんな人におすすめ・評判の通信講座

キャリカレボディメイクインストラクター講座がおすすめな人や受講前のチェックポイントは以下の通りです。

通信講座	キャリカレ
資格	ボディメイクインストラクター
プラン	ボディメイクインストラクター講座
受講料	85,800円 →75,800円 ※インターネット受講の場合
分割払い	あり
勉強スタイル	テキスト 映像講義
合格者数	不明
合格率	不明
勉強期間	3ヶ月間
サポート体制	無制限の質問 課題添削 最長700日間延長

筋トレ初心者は無料の資料請求を取り寄せ！

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SARAスクール筋トレ資格取得講座は2種類の筋トレ資格を同時に目指せる勉強内容

※出典：SARAスクール筋トレ資格取得講座

2つ目の筋トレ資格おすすめ通信講座は、SARAスクールです。

SARAスクール筋トレ資格取得講座は、2種類の筋トレに関する専門資格が対象の勉強スケジュールで、他のおすすめ通信講座と比較してじっくり時間をかけて合格を目指します。

教材はテキストのみですが、写真やイラストが豊富な内容になっているので、勉強が苦手でも視覚的な理解を深められるメリットが特徴になります。

おすすめ比較ポイント

筋トレ初心者	筋トレ経験がなくてもイラストが豊富なテキストで分かりやすい
安い受講料	安い受講料ランキングで4位のプランで対策
充実したサポート	勉強が苦手なら試験免除コースで合格を目指せる

SARAスクール筋トレ資格取得講座は、他の通信講座にはない試験免除コース（プラチナコース）があり、合格する自信がなくても勉強に集中できる点が魅力です。

筋トレの基礎からケアやストレッチ・食管理までバランスよく学びたい場合におすすめな通信講座が、SARAスクール筋トレ資格取得講座になります。

こんな人におすすめ・評判の通信講座

SARAスクール筋トレ資格取得講座がおすすめな人や受講前のチェックポイントは以下の通りです。

通信講座	SARAスクール
資格	①筋トレインストラクター ②トレーニングサポーター
プラン	筋トレ資格取得講座
受講料	①基本コース：59,800円 ②プラチナコース：79,800円
分割払い	あり
勉強スタイル	テキスト
合格者数	不明
合格率	不明
勉強期間	6ヶ月間
サポート体制	無制限の質問 最長12ヶ月間延長

2種類の筋トレ資格を同時に目指せる！

≫SARAスクール筋トレ資格取得講座を詳しくみる

formie筋トレスペシャリスト資格取得講座は受講料が安いランキングで1位のプラン

※出典：formie筋トレスペシャリスト資格取得講座

3つ目の筋トレ資格おすすめ通信講座は、formie（フォーミー）です。

formie筋トレスペシャリスト資格取得講座は、スマホ1台だけで筋トレの基礎から指導スキルまで習得できる勉強スケジュールです。

トレーニング技術だけでなく、筋肉の基礎知識や筋肥大の仕組みなど、身体の知識を中心に学べる教材を活用するので講師として活躍ことが目的でもおすすめな通信講座になります。

おすすめ比較ポイント

筋トレ初心者	Webテキストでも写真が豊富でイメージしやすい
安い受講料	安い受講料ランキングで1位のプランで対策
充実したサポート	メールで気軽に質問しながらスキルアップできる

マイ資格ナビ編集部がおすすめしている筋トレ資格の中でも受講料が安いランキング1位のformie筋トレスペシャリスト資格取得講座は、支払い面の負担が少ない点も魅力ポイントです。

じっくり落ち着いた環境で勉強をしたい場合はおすすめできないですが、支払い面の負担が少なく、スキマ時間を有効活用した環境で筋トレ資格を目指したいならformieが理想の環境になるでしょう。

こんな人におすすめ・評判の通信講座

formie筋トレスペシャリスト資格取得講座がおすすめな人や受講前のチェックポイントは以下の通りです。

通信講座	formie
資格	筋トレスペシャリスト
プラン	筋トレスペシャリスト資格取得講座
受講料	34,100円
分割払い	あり
勉強スタイル	Webテキスト
合格者数	不明
合格率	不明
勉強期間	最短1ヶ月
サポート体制	無制限の質問

スマホ1台だけで勉強できるおすすめ通信講座！

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NSCAジャパンNSCA-CPTはアスリートの指導スキルを目指せる

※出典：NSCAジャパンNSCA-CPT

4つ目の筋トレ資格おすすめ通信講座は、NSCAジャパンNSCA-CPTです。

NSCAジャパンNSCA-CPTは、トレーニング指導を目的として専門資格で、健康と体力に関する動機づけや教育・トレーニングやコンディショニング全般の理解を深める勉強内容です。

医学的な根拠に基づいた筋トレの知識を深めることができるため、アスリートの指導に役立つ技術を高められます。

スポーツ関連の仕事でもアスリートやトップ層の指導を目指している場合は、NSCAジャパンNSCA-CPTならイメージ通りの勉強ができるでしょう。

通信講座	NSCAジャパン
資格	NSCA-CPT
プラン	筋トレスペシャリスト資格取得講座
受講料	46,090円
分割払い	あり
勉強スタイル	テキスト
合格者数	不明
合格率	不明
勉強期間	個人差あり
サポート体制	独自サポート （NSCAジャパン会員のみ受験可能）

NESTAジャパンNESTA-PFTは筋トレ指導の専門性を高めたい場合におすすめ

※出典：NESTAジャパンNESTA-PFT

5つ目の筋トレ資格おすすめ通信講座は、NESTAジャパンNESTA-PFTです。

NESTAジャパンNESTA-PFTは、全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会が主催している試験で、世界的にも知名度の高い資格を目指せるため、筋トレの専門性を高めたい場合におすすめになります。

パーソナルトレーニングだけでなく、ビジネス理論や事業計画のヒントまで学べる勉強内容がNESTAジャパンNESTA-PFTの特徴になります。

パーソナルジムのスタッフやスポーツ関連の仕事で独立したい場合は、NESTAジャパンNESTA-PFTがイメージ通りの勉強ができるでしょう。

通信講座	NESTAジャパン
資格	NESTA-PFT
プラン	NESTA-PFT
受講料	79,750円
分割払い	あり
勉強スタイル	テキスト
合格者数	不明
合格率	不明
勉強期間	個人差あり
サポート体制	独自サポート

日本トレーニング指導者協会JATI-ATIはトレーニング指導者のプロを目指せる

※出典：日本トレーニング指導者協会JATI-ATI

6つ目の筋トレ資格おすすめ通信講座は、日本トレーニング指導者協会JATI-ATIです。

日本トレーニング指導者協会JATI-ATIは、3種類の難易度から筋トレ資格を目指せる勉強スケジュールですが、JATI-ATIはトレーニング指導者のプロを証明できます。

自分自身の筋トレが目的の場合は難易度が高いので初心者向けではないですが、トレーニング指導者として独立やプロを目指したい場合いおすすめな通信講座が日本トレーニング指導者協会JATI-ATIです。

通信講座	日本トレーニング指導者協会
資格	JATI-ATI
プラン	JATI-ATI
受講料	プランで異なる
分割払い	あり
勉強スタイル	テキスト
合格者数	不明
合格率	不明
勉強期間	個人差あり
サポート体制	独自サポート

筋トレ資格はどれがいい？3つのおすすめ比較ポイントを詳しく紹介

筋トレ資格はどれがいいか迷ったら比較したい3つのポイントを紹介します。

はじめて筋トレ資格の勉強をする場合は、比較ポイントを確認してみましょう。

身近な場面で実践できる筋トレ資格

筋トレ資格はどれがいいか迷ったら、身近な場面で実践できる筋トレ資格がおすすめです。

国家資格がない筋トレ資格は、試験で合格した後の活用イメージができないと勉強するだけで満足してしまい、受講料の支払いをしても意味がありません。

マイ資格ナビ編集部で紹介している筋トレ資格は、あなた自身が実践するトレーニング技術の向上と指導者としてのスキルアップと2種類に分類できるため、目的に合った環境選びが重要です。

あなた自身のトレーニング	キャリカレボディメイクインストラクター講座 SARAスクール筋トレ資格取得講座 formie筋トレスペシャリスト資格取得講座
筋トレを含む指導者スキル	NSCAジャパンNSCA-CPT NESTAジャパンNESTA-PFT 日本トレーニング指導者協会JATI-ATI

指導者スキルを目指す筋トレ資格は初心者だと難易度が高く感じる可能性はありますが、あなた自身のトレーニングスキルを目指す資格なら基礎から丁寧な勉強ができるメリットが特徴です。

単純な筋トレ資格を目指すのではなく、実用性の高い環境で技術を向上できる通信講座を選ぶと良いでしょう。

無理なく支払いができる受講料

筋トレ資格はどれがいいか迷ったら、無理なく支払いができる受講料の筋トレ資格がおすすめです。

通信講座は独学よりも受講料が高いので、支払い面の負担が大きいと勉強に集中できないデメリットがあります。

受講料が高い環境で筋トレ資格を目指しても必ず技術を向上できるわけではないので、予算内で無理なく専門性の高いスキルを習得できる講座を選びましょう。

独学にはない充実したサポート体制

筋トレ資格はどれがいいか迷ったら、独学にはない充実したサポート体制で比較がおすすめです。

通信講座は質問や課題添削などのサポートが受講料に含まれるスケジュールが多いので、疑問を解消しながら筋トレ技術を向上できます。

通信講座	サポート
キャリカレ	無制限の質問 課題添削 最長700日間延長
SARAスクール	無制限の質問 最長12ヶ月間延長
formie	無制限の質問
NSCAジャパン	独自サポート （NSCAジャパン会員のみ受験可能）
NESTAジャパン	独自サポート
日本トレーニング指導者協会	独自サポート

特にキャリカレボディメイクインストラクター講座は、無制限の質問と課題添削で正しい筋トレの技術を確認しながら合格を目指せるので、初心者でも気軽にチャレンジできるメリットが特徴です。

勉強が不安な場合や筋トレ初心者なら、サポート体制が充実している通信講座で資格の勉強をすると良いでしょう。

独学の筋トレに役立つおすすめ書籍
	わたしたちの「筋トレ」
	自宅でできる自重筋力トレーニング
	痩せ細胞を活性化！　首・肩ラク痩せストレッチ

筋トレ資格を目指すメリットや勉強内容の活かし方

筋トレ資格を目指すメリットや勉強内容の活かし方を紹介します。

はじめて筋トレ資格の勉強をする場合は、活用イメージができる通信講座で合格を目指しましょう。

ボディメイクやダイエットが目的で活かせる

筋トレ資格の勉強をすることで、ボディメイクやダイエットを意識したトレーニングができるメリットが特徴です。

トレーニングには筋力をつける方法とダイエットで身体を絞るトレーニングに分類できますが、筋トレ資格の勉強では両方を理解することができます。

例えば、夏場に向けたボディメイクやダイエットを目的としても筋トレ資格の勉強は役立つため、目に見えた効果を目指す場合でもおすすめです。

栄養バランスや食生活の見直しができる

筋トレ資格は、トレーニング技術だけでなく、7大栄養素や食管理のバランスを見直せる勉強内容が組まれている点もおすすめです。

通信講座の勉強内容には、カロリーとPFCバランスや筋力トレーニングに必要な栄養素まで学べるので、身体のケアに関する知識も習得できるメリットがあります。

栄養バランスの知識がなくても基礎から理解して、正しい食管理から学びたいなら筋トレ資格を目指せる通信講座で効率よく合格を目指しましょう。

スポーツ関連の仕事で活かせる勉強ができる

スポーツ関連の企業やジムインストラクターとして働きたい場合でも筋トレ資格はおすすめです。

筋トレ資格を取得した後は、民間資格とはいえ履歴書の有資格欄に記入してアピールができるので、アピールポイントとして有効活用できます。

必ず特定の職場の就職活動で成功できるわけではないですが、強みとしてスキルを活かしたい場合は筋トレ資格の勉強を通して専門性を磨くと良いでしょう。

筋トレ資格の比較に役立つよくある質問

筋トレ資格の比較に役立つよくある質問を紹介します。

おすすめの筋トレ資格はどれですか？

マイ資格ナビ編集部では、7種類（通信講座は6種類）の筋トレ資格をおすすめしています。

3つのポイントで比較して、あなたのイメージに合った通信講座で合格を目指しましょう。

• キャリカレボディメイクインストラクター講座
• SARAスクール筋トレ資格取得講座
• formie筋トレスペシャリスト資格取得講座
• NSCAジャパンNSCA-CPT
• NESTAジャパンNESTA-PFT
• 日本トレーニング指導者協会JATI-ATI

独学と通信講座はどちらが良いですか？

独学だと通信講座よりも受講料が安いメリットはありますが、はじめて筋トレ資格の勉強をする場合は正しい知識の確認がしにくい点に注意が必要です。

一方で通信講座は独学よりも受講料は高いですが、正しい勉強方法で効率よく筋トレ資格の合格を目指せるメリットがあります。

あなたが求める勉強環境を意識して、納得できる技術の習得ができる方法を選びましょう。

筋トレ資格に国家資格はありますか？

いいえ、筋トレ資格に国家資格はないです。

共通して民間資格になるので、履歴書に書けますが、スキルアップが目的になるので注意しましょう。

筋トレ資格のデメリットはありますか？

筋トレ資格には国家資格がないので、合格後は身近な場面で実践できないと意味ないです。

通信講座で受講するだけでなく、合格後の活用イメージを考えた方が納得できる勉強ができるでしょう。

筋トレ資格の勉強をするメリットはありますか？

マイ資格ナビ編集部では、筋トレ資格を目指すメリットを3つ紹介しています。

• ボディメイクやダイエットが目的で活かせる
• 栄養バランスや食生活の見直しができる
• スポーツ関連の仕事で活かせる勉強ができる

受講するだけで満足するのではなく、筋トレ資格の合格をした後のイメージを想定してチャレンジすると良いでしょう。

初心者向けのおすすめな筋トレ資格を目指せる通信講座を教えてください。

はじめて筋トレ資格を目指すならキャリカレボディメイクインストラクター講座がおすすめです。

無制限の質問や課題添削などのサポート体制が充実していて、筋トレ初心者でも気軽にチャレンジできます。

スキマ時間を有効活用して、効率よく合格を目指しましょう。

筋トレ資格はどれがいい？おすすめ比較のまとめをチェックしよう

筋トレ資格を目指せる通信講座はどれがいいか迷ったら7種類（通信講座は6種類）から比較がおすすめです。

改めて、あなたのイメージに最適な筋トレ資格を目指せる通信講座を確認してみましょう。