アンガーマネジメント資格のおすすめ通信講座ランキング【2024年版】怪しい評判の対策・合格難易度まで詳しく調査！

アンガーマネジメント資格は、職場でのハラスメント防止や日常生活でのメンタルヘルスをする上で注目されているスキルです。

勉強経験がない初心者でも通信講座を活用すれば、怒りの原因究明・抑制や感情コントロールを習得できるメリットがあります。

とはいえ、アンガーマネジメント資格のおすすめ通信講座はどれがいいか分からないと悩んでいませんか。

そこで本記事では、アンガーマネジメント資格のおすすめ通信講座6選と3つの比較ポイントを紹介しています。

はじめてアンガーマネジメント資格の勉強をするけど何からはじめればいいか分からないと悩んでいたら、マイ資格ナビ編集部おすすめの通信講座を参考にしてみてください。

今すぐ結論アンガーマネジメント資格の通信講座はどれがいい？おすすめ比較ランキング一覧表

※本記事内で紹介する口コミは個人の感想であり、誰もが同様の試験で合格・成果が出るわけではありません。
※本記事は2024年9月時点の情報を紹介しています。

アンガーマネジメント資格の通信講座はどれがいい？おすすめ比較ランキング一覧表【2024年版】

マイ資格ナビ編集部では、6種類のおすすめアンガーマネジメント資格の通信講座を調査・比較しました。

アンガーマネジメントは民間資格になるため、就職活動で必ず有利になるわけではないですが、メンタルケアや人とのコミュニケーションをとる上で重要な怒りの感情コントロールを通信講座で学べます。

独学でも勉強はできますが、正しい怒りの感情コントロールの方法が分からないと悩んでいたらマイ資格ナビ編集部おすすめの通信講座6選から比較してみましょう。

マイ資格ナビ編集部おすすめのアンガーマネジメント講座は全部で6種類ですが、いずれも初学者向けの教材を活用した勉強ができるため、気軽にチャレンジがしやすいメリットが特徴です。

6種類のアンガーマネジメント講座の違いが分からない場合は、3つのポイントで比較しましょう。

アンガーマネジメント講座はどれがいいか迷ったら、おすすめな通信講座を詳しく紹介していきます。

ユーキャンアンガーマネジメントベーシック資格は実用性の高いスキルが身に付く

※出典：ユーキャンアンガーマネジメントベーシック講座

1つ目のアンガーマネジメント資格おすすめ通信講座はユーキャンです。

ユーキャンアンガーマネジメントベーシック講座は、アンガーログを活用して日常生活の中で感じる怒りの原因や発見ができるカリキュラムです。

6つの怒りのタイプを分けた考え方がポイントで、受講前と修了後の怒りの変化を確認できます。

怒りの原因を正しく理解することで、未然の防止や気持ちの余裕・同じことを繰り返さない対策がしやすいと評判になっています。

おすすめ比較ポイント

再現性が高い	6つの怒りのタイプをもとに実践スキルを学べる
サポート体制	1日3問の質問や課題添削で初心者でも分かりやすい
安い受講料	受講料が安いランキングで1位のプランで勉強できる

ユーキャンアンガーマネジメントベーシック講座は、アンガーマネジメントの基盤となる知識だけでなく、実際に日常生活の中で感じる怒りを分析しながら学べる勉強スタイルが評判です。

他社の通信講座と比較して受講料が安いランキングで1位のプランになるので、予算が限られている場合でも無理なくチャレンジできるメリットが特徴になります。

一方で、テキスト中心の勉強内容になるため、eラーニングや映像講義が含まれないことに注意しましょう。

こんな人におすすめ・評判の通信講座

ユーキャンアンガーマネジメントベーシック講座がおすすめな人や受講前のチェックポイントは以下の通りです。

通信講座	ユーキャン
資格	アンガーマネジメントベーシック資格
プラン	アンガーマネジメントベーシック講座
受講料	34,000円
分割払い	あり
勉強スタイル	テキスト
勉強期間	3ヶ月間
合格者数	不明
合格率	不明
課題添削	あり
サポート期間	最長6ヶ月間
サポート体制	1日3問の質問 添削課題

受講料が安いランキング1位の通信講座

≫ユーキャンアンガーマネジメントベーシック講座を詳しくみる

キャリカレアンガーコントロールスペシャリスト資格はサポートが充実して初心者向け

※出典：キャリカレアンガーコントロール講座

2つ目のアンガーマネジメント資格おすすめ通信講座はキャリカレです。

キャリカレアンガーコントロール講座は、無制限の質問や最長700日間延長などのサポートが充実しているカリキュラムです。

イライラしてカッとなったタイミングで出る衝動的な言動や行動を抑制するために、冷静な判断と自己分析が目的の勉強内容になっています。

アンガーコントロールの勉強経験がない初心者でも確認をしながらマイペースに合格を目指せるでしょう。

おすすめ比較ポイント

再現性が高い	暮らしの中で感じる怒りの原因究明が中心の勉強内容
サポート体制	無制限の質問や課題添削で他の通信講座より充実

キャリカレアンガーコントロール講座は、1日15分程度の勉強時間だけで合格を目指せるため、日常生活の中でスムーズに取り組める通信講座です。

脳科学から見た怒りの原因究明と全部で5つのトレーニングで、怒りの感情をコントロールしてパワーに変換するスキルを目指します。日常生活で感じる10の歪んだ思考をもとに、怒りに発展するモヤモヤした感情の原因を分析できる内容です。

一方で、アンガーマネジメントの勉強経験がない初心者向けの内容になるため、独学経験がある場合は資料請求をしてイメージを確認した方がギャップを防げるでしょう。

こんな人におすすめ・評判の通信講座

キャリカレアンガーコントロール講座がおすすめな人や受講前のチェックポイントは以下の通りです。

通信講座	キャリカレ
資格	アンガーコントロールスペシャリスト資格
プラン	キャリカレアンガーコントロール講座
受講料	78,800円 →68,800円 ※インターネット受講の場合
分割払い	あり
勉強スタイル	テキスト 映像講義
勉強期間	3ヶ月間
合格者数	不明
合格率	不明
課題添削	あり
サポート期間	最長700日間
サポート体制	無制限の質問 課題添削

資料請求は無料で取り寄せができる！

≫キャリカレアンガーコントロール講座を詳しくみる

SARAスクールは2種類のアンガーカウンセラー資格を目指せる

※出典：SARAスクールアンガーカウンセラー講座

3つ目のアンガーマネジメント資格おすすめ通信講座はSARAスクールです。

SARAスクールアンガーマネジメント講座は、2種類のアンガーカウンセラー資格を目指せる通信講座で、イラスト中心のテキスト教材を活用した勉強です。

1日30分程度の勉強を6ヶ月間でじっくり取り組む内容が特徴で、基礎から実際の日常生活でイライラを解消するスキルまで理解できます。

おすすめ比較ポイント

再現性が高い	怒りの原因や感情抑制対策が中心の勉強内容
サポート体制	試験で合格する自信がなければ免除コースあり
安い受講料	受講料が安いランキングで4位のプランで勉強できる

SARAスクールアンガーマネジメント講座の勉強では、無制限の質問を活用してイライラしない脳を作る方法や怒りへの反射を抑える正しいトレーニング法を確認してスキルアップできます。

他社の通信講座と比較して受講料が高いデメリットはありますが、じっくり時間をかけた勉強でアンガーマネジメントを学びたいならおすすめの通信講座です。

さらに勉強が苦手で合格できる自信がなければ、試験免除コースを選択すれば全員が合格ができるサポート体制も魅力になります。

こんな人におすすめ・評判の通信講座

SARAスクールアンガーマネジメント講座がおすすめな人や受講前のチェックポイントは以下の通りです。

通信講座	SARAスクール
資格	①アンガーカウンセラー® ②アンガーコントロール士
プラン	①アンガーカウンセラー基本コース ②アンガーカウンセラープラチナコース
受講料	①59,800円 ②79,800円
分割払い	なし
勉強スタイル	テキスト
勉強期間	6ヶ月間
合格者数	不明
合格率	不明
課題添削	なし
サポート期間	最長12ヶ月間
サポート体制	無制限の質問

2種類の専門資格を同時に目指せる！

≫SARAスクールアンガーカウンセラー講座を詳しくみる

formieアンガーバランス・マネジメント資格はWebテキストでスキマ時間を活用できる

※出典：formieアンガーバランス・マネジメント資格取得講座

4つ目のアンガーマネジメント資格おすすめ通信講座はformieです。

formieアンガーマネジメント講座は、Webテキストを活用してスキマ時間に怒りの感情コントロール方法を学べる通信講座です。

例えば、家事や育児・仕事をしながら勉強する場合でもスマホ1台だけで気軽にスキルアップができるカリキュラムが特徴になります。

おすすめ比較ポイント

再現性が高い	自分自身の感情と向き合うことが中心の教材内容
サポート体制	メールで気軽に質問しながら合格を目指せるサポート
安い受講料	通常とサブスクの2種類から選択して勉強できる

formieアンガーマネジメント講座は、最短1ヶ月間でアンガーバランス・マネジメント資格を取得できるスケジュールになるため、ダラダラした勉強が不安な場合におすすめです。

他社の通信講座と比較して受講料が安いため、余計な負担を減らした受講も評判になっています。

Webテキストに抵抗があればおすすめできませんが、スキマ時間を活用したメリハリのある勉強をしたい場合に最適な環境です。

こんな人におすすめ・評判の通信講座

formieアンガーマネジメント講座がおすすめな人や受講前のチェックポイントは以下の通りです。

通信講座	formie
資格	アンガーバランス・マネジメント資格
プラン	アンガーバランス・マネジメント資格取得講座
受講料	①サブスク：980円（初回7日間）・3,980円 ②35,200円
分割払い	なし
勉強スタイル	Webテキスト
勉強期間	1ヶ月〜
合格者数	不明
合格率	不明
課題添削	なし
サポート期間	受講期間
サポート体制	メールサポート

スマホ1台だけで合格できる通信講座！

≫formieアンガーバランス・マネジメント資格取得講座を詳しくみる

日本アンガーマネジメント協会アンガーマネジメント講座はオンライン講義で専門家に直接相談しながら学べる

※出典：日本アンガーマネジメント協会アンガーマネジメント講座

5つ目のアンガーマネジメント資格おすすめ通信講座は日本アンガーマネジメント協会です。

日本アンガーマネジメント協会アンガーマネジメント講座は、オンライン講義で直接専門家に相談しながら怒りの感情コントロールを学べるプランです。

企業の研修でも取り入れられていて累計170万人以上の受講実績がある日々の生活でストレスを感じている方、仕事場での人間関係に悩んでいる方向けの勉強内容になっています。

通信講座	日本アンガーマネジメント協会
資格	なし
プラン	コースで異なる
受講料	コースで異なる
分割払い	なし
勉強スタイル	オンライン講義
勉強期間	コースで異なる
合格者数	不明
合格率	不明
課題添削	なし
サポート期間	受講期間
サポート体制	講師に直接質問 再試験無料

アンガーマネジメントジャパンアンガーマネジメント講座

※出典：アンガーマネジメントジャパンアンガーマネジメント講座

6つ目のアンガーマネジメント資格おすすめ通信講座はアンガーマネジメントジャパンです。

アンガーマネジメントジャパンアンガーマネジメント講座は、オンラインまたは対面のいずれかでリーダー実践や感情コントロールのテクニックを学べるプランの開講をしています。

自己理解・他者理解・相互理解の3つをもとに怒りの感情を見直し、豊かなメンタルを保つためのトレーニングが充実しているおすすめなアンガーマネジメント講座です。

通信講座	アンガーマネジメントジャパン
資格	なし
プラン	コースで異なる
受講料	コースで異なる
分割払い	なし
勉強スタイル	オンライン講義
勉強期間	コースで異なる
合格者数	不明
合格率	不明
課題添削	なし
サポート期間	受講期間
サポート体制	講師に直接質問

アンガーマネジメント資格はどれがいい？3つのおすすめ比較ポイントを詳しく紹介

アンガーマネジメント資格選びでどれがいいか迷ったら3つのポイントで比較がおすすめです。

国家資格ではないのでスキルアップだけなら独学でも十分ですが、適切な感情コントロールや怒りの分析をするなら通信講座が最適です。

3つのポイントを意識して理想の勉強環境を見つけましょう。

アンガーマネジメントの再現性の高い勉強ができる通信講座

アンガーマネジメント資格選びでどれがいいか迷ったら、日常生活での再現性が高い勉強ができる通信講座がおすすめです。

資格の取得だけが目的であれば勉強のしやすさが重要ですが、アンガーマネジメントの場合はあなたの感情コントロールや怒りの原因分析が目的になります。

通信講座	勉強方法	ポイント
ユーキャン	テキスト	21日間アンガーログで日常生活の中の変化や感情を確認しながら勉強ができる。すぐ実践できる怒りのコントロールを理解。
キャリカレ	テキスト 映像講義	写真が豊富なテキストと映像講義の補填で再現性の高い勉強ができる。衝動的な言動や行動を抑制や怒りの対策を中心に理解。
SARAスクール	テキスト	イラストが中心の教材を活用して、怒りの原因を見直せる。複数の観点からアンガーマネジメントを理解できる。
formie	Webテキスト	Webテキストを活用してスキマ時間にサクサク合格を目指せる。自分の感情と向き合い、怒りのコントロールを目指す。
日本アンガーマネジメント協会	オンライン講義	オンライン講義を活用して、講師に直接相談をしながら日常生活で活かせる怒りの感情コントロールスキルを習得できる。
アンガーマネジメントジャパン	オンライン講義	オンライン講義を活用して、講師に直接相談をしながら日常生活で活かせる怒りの感情コントロールスキルを習得できる。

例えば、普段の怒りを分析しながらアンガーマネジメント資格の勉強をしたい場合はユーキャンがおすすめですが、スキマ時間を活用したスキルアップならformieが最適です。

独学にはない充実したサポート体制で挫折するリスクが少ない

アンガーマネジメント資格選びでどれがいいか迷ったら、独学にはない充実したサポート体制の比較がおすすめです。

通信講座は独学と異なり、充実したサポート体制が魅力的になります。勉強を継続する自信がない場合は、サポートが充実している通信講座でアンガーマネジメントを学びましょう。

通信講座	サポート
ユーキャン	1日3回の質問 課題添削
キャリカレ	無制限の質問 課題添削
SARAスクール	無制限の質問
formie	メールサポート
日本アンガーマネジメント協会	講師に直接質問 再試験無料
アンガーマネジメントジャパン	講師に直接質問

サポート重視で勉強をしたいなら、無制限の質問や最長700日間延長・課題添削が充実しているキャリカレがおすすめです。

特に勉強経験がない初心者や落ち着いて受講を継続する自信がない状況であれば、サポートが充実している通信講座の方が良いでしょう。

予算に合わせた支払い面の負担が少ない通信講座

アンガーマネジメント資格選びでどれがいいか迷ったら、予算に合わせた負担の少ない受講料の比較がおすすめです。

独学とは異なり、通信講座は受講料が高くなるデメリットがあります。

支払いをするプレッシャーや焦りから勉強に集中できないリスクがあるため、受講料が安いおすすめランキングで比較して予算内で学べるアンガーマネジメント通信講座を選ぶと良いでしょう。

アンガーマネジメント資格や協会は怪しいは間違い！評判や口コミが出る理由を確認しよう

一部の口コミやインターネットの検索結果では、アンガーマネジメント協会や資格は怪しい評判が出ており、勉強して合格を目指して良いのか不安に感じる受講生もいます。

怪しい・意味ないと評判が出る理由を詳しく紹介します。

アンガーマネジメントが怪しい評判が出る理由①：国家資格に該当しないため

アンガーマネジメントが怪しい評判が出る1つ目の理由は、国家資格に該当するわけではなく、専門職に必ず就けるわけではないためです。

例えば、保育士や看護士などの国家資格は受験条件はありますが、試験で合格できれば特定の仕事に就職できるので、勉強するメリットが明確に感じる受験生が多くなります。

一方で、2024年9月時点、マイ資格ナビ編集部の調査結果で国家資格に該当するアンガーマネジメント資格は1つもなく、必ず就職活動で役立つわけではないので怪しい・意味ないなどのネガティブな評判が出ると予測できます。

アンガーマネジメントが怪しい評判が出る理由②：合格後のスキルや変化が実感できないため

アンガーマネジメントが怪しい評判が出る2つ目の理由は、合格後のスキルや変化が実感できないためです。

怒りの感情コントロールや自分自身の生活環境の見直し・メンタル面のケアが目的になるアンガーマネジメント資格の勉強ですが、自分ごととして理解できないと身についたスキルを実感しにくいデメリットがあります。

ユーキャンアンガーマネジメント講座やキャリカレアンガーマネジメント講座は、日常生活の中で感じる怒りの対策を学べますが、身近な場面を想定した勉強ができないと形だけの資格になる可能性が高いです。

合格することが目的ではなく、アンガーマネジメント資格の勉強を通して、怒りの分析をして感情コントロールができるように意識しないと怪しい勉強だと感じる受講生は少なくないでしょう。

アンガーマネジメントが怪しい評判が出る理由③：履歴書に書いて良いのか分からないため

アンガーマネジメントが怪しい評判が出る3つ目の理由は、履歴書に書いて良いのか分からないためです。

資格の勉強は就職活動やスキル・キャリアアップが目的の受講生は多いですが、アンガーマネジメントは民間資格になるので履歴書に書いて良いか判断できなくて悩むケースは少なくありません。

例えば、メンタル面のケアをする役割やマネジメント職であれば履歴書に書いてアピールできる場合もありますが、基本的には自分自身のメンタルケアが中心になることを理解できないと納得できるスキルアップができない可能性が高いです。

アンガーマネジメント資格通信講座の比較に役立つよくある質問

アンガーマネジメント資格通信講座の比較に役立つよくある質問を紹介します。受講後のギャップを防ぐために、疑問やモヤモヤを解消してスムーズに合格を目指しましょう。

アンガーマネジメント資格のおすすめ通信講座はどこですか？

6種類のアンガーマネジメント資格がおすすめです。3つのポイントで比較すると、イメージに合った環境で合格を目指せるでしょう。

• ユーキャンアンガーマネジメント講座
• キャリカレアンガーマネジメント講座
• SARAスクールアンガーマネジメント講座
• formieアンガーマネジメント講座
• 日本アンガーマネジメント協会アンガーマネジメント講座
• アンガーマネジメントジャパンアンガーマネジメント講座

安い受講料のアンガーマネジメント資格はどれですか？

本記事内で紹介する通常の受講料で最も安く合格を目指せる資格はアンガーマネジメントベーシック資格です。

負担の少ない環境で、無理なく専門資格を目指しましょう。

アンガーマネジメントに関する国家資格はありますか？

いいえ、アンガーマネジメントに関する国家資格はありません。

民間資格も履歴書に記入できますが、特定の専門職に就職できるわけではないので注意が必要です。

合格率や合格者数はどのくらいですか？

アンガーマネジメント資格の合格率や合格者数の公表はありません。

とはいえ、通信講座の勉強内容を理解すれば1回で合格できる口コミが多いため、難易度は低いことが予想されます。

どのくらいの勉強期間で合格を目指せますか？

決まった勉強期間はありませんが、最短1ヶ月で合格を目指せるアンガーマネジメント資格（アンガーバランス・マネジメント資格）はあります。

メリハリのある勉強でスムーズに合格を目指すようにしましょう。

1日の勉強時間はどのくらいですか？

1日15分程度の勉強時間でもスムーズに理解できる通信講座が多いです。スキマ時間を活用して、日常生活の中で無理のないペースで合格を目指しましょう。

独学でアンガーマネジメント資格を取得できますか？

いいえ、本記事で紹介しているアンガーマネジメント資格は独学で取得できません。

通信講座の受講・修了が必須条件になるため注意しましょう。

通信講座のメリットを教えてください。

通信講座で受講すると、正しいアンガーマネジメント・怒りの分析ができます。さらに資格の取得だけでなく、質問や課題添削などのサポートが含まれるメリットが特徴です。

通信講座のデメリットはありますか？

独学よりも受講料が高くなるデメリットがあります。さらに勉強方法の途中変更がしにくいため、おすすめアンガーマネジメント通信講座を比較して納得のいく環境で受講した方が良いでしょう。

どのような人がアンガーマネジメントの勉強をしますか？

個人差はありますが、怒りの原因究明や感情コントロールをしたい方におすすめです。

誰でも通信講座の受講ができるため、複数の勉強環境を比較して判断しましょう。

アンガーマネジメント資格はどれがいい？おすすめ比較のまとめをチェックしよう

アンガーマネジメント資格はどれがいいか迷ったら、6種類の通信講座で比較がおすすめです。

怒りの感情コントロールができるおすすめのアンガーマネジメント通信講座を比較して、理想のスキルを習得しましょう。